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霸王花煲猪骨汤
发布时间:2010-1-25 14:15:34

图文:SAM

 

广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲一两个小时即成老火靓汤,既清甜芳香又有益,尤其适合于长期吸烟饮酒之人士。

主料:干霸王花,猪展、猪骨,蚝豉,鲜淮山,玉米

辅料:蜜枣,生姜   调料:

烹制方法:

(1) 把干霸王花用清水浸泡15分钟待用。

(2) 猪展、猪骨洗净后和生姜一起飞水(焯水),捞出沥干水分。

(3) 锅中加清水烧开,将霸王花,猪展、猪骨,蚝豉,鲜淮山,玉米,蜜枣放入锅中,大火烧开,改小火煲1。5小时即可,喝时加盐调味。

注意事项:

(1) 猪展、猪骨焯水时要冷水下锅,可去掉猪骨内的杂质。

(2) 盐要最后放,不可在煮制时加入。

霸王花即剑花,因其花大有穗,清香秀丽,呈淡黄色,其根茎特别发达,攀爬能力特强,霸气十足,故称“量天尺”,又称“霸王花”。剑花具有丰富的营养价值和药用价值,对治疗脑动脉硬化,心血管疾病有明显疗效,它具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜的功能,是极佳的清补汤料。广东人习惯用它煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲一两个小时即成老火靓汤,既清甜芳香又有益,尤其适合于长期吸烟饮酒之人士。


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